4 Ways to Keep your Skin Healthy!

4 Ways to Keep your Skin Healthy!

Memiliki kulit yang sehat dan cerah tentunya adalah impian dari semua wanita. Berbagai cara tentunya akan ditempuh untuk mewujudkan impian tersebut mulai dari menggunakan obat dokter, membeli produk perawatan khusus, dan lain-lain yang tentunya banyak merogoh kocek. Namun, ternyata ada beberapa cara nih untuk kalian yang menginginkan kulit sehat tanpa harga yang mahal! Mau tau apa saja? Yuk simak tips-tips dibawah ini!

  1. Tidur yang Cukup.

Tidur cukup sebanyak 6-8 jam pastinya selain dapat membuat badan menjadi segar kembali juga dapat menjadi kunci untuk awet muda dan tidak mudah keriput. Jadi ayo dear, mulai atur jadwal tidurmu dan bantu kulitmu untuk mendapatkan perawatan alami yang baik!

  1. Minum Air Putih yang banyak.

Dengan minum air putih minimal sebanyak 8 gelas sehari selain baik untuk membantu pencernaan, ternyata juga baik untuk menjaga kelembaban kulit dan menjaga nutrisi pada kulit lho, dear! Jadi jangan lupa mengkonsumsi air putih yang cukup agar kulit tetap sehat, lembab, dan tidak kusam.

  1. Makan-makanan Sehat.

Dengan mengkonsumsi makanan yang sehat, tubuh pasti akan lebih sehat dan terjaga. Maka, konsumsilah buah dan sayuran juga kurangi mengkonsumsi makanan yang tinggi kolesterol dan kalori. Buah dan sayuran sangat baik untuk tubuh karena memiliki banyak kandungan baik seperti anti oksidan, serat, vitamin, mineral, dan lain-lain yang pastinya baik untuk tubuh dan kulit kamu!

  1. Menggunakan Body Lotion.

Body Lotion atau pelembab merupakan suatu hal yang penting digunakan dalam membantu merawat kulit. Manfaat dari body lotion sendiri adalah untuk melindungi kulit dari berbagai macam hal seperti sinar matahari, kekeringan, tampak kusam, polusi, dan lain-lain. Nah untuk dari itu dear, gunakan body lotion setiap hari dengan rutin (lebih baiknya sehabis mandi) agar kulitmu terjaga dengan baik!

Credits to:

  1. https://lifestyle.kompas.com/read/2017/08/30/054000020/cara-sederhana-agar-selalu-sehat-dan-awet-muda
  2. https://hijab.dream.co.id/beauty/begini-cara-merawat-kulit-agar-tetap-cantik-dan-sehat-1707049.html
  3. https://klinikkecantikan.co.id/perawatan/kulit/cara-merawat-kulit-agar-tetap-sehat
No Comments

Post A Comment